Ako tražiš voćniu alternativu mlečnim proteinskim šejkovima, zastani na trenutak!
Razmuti mericu Whey proteina ukus narandže sa vodom i kroz nekoliko trenutaka ćeš uživati u bogatom ukusu pravog voćnog smoothie napitka.
Sa 23g proteina i svega 116 kalorija po merici, ovaj moćni napitak ne samo što će te zasladiti i okrepiti nakon treninga, već će i oporaviti tvoje mišiće i značajno podstaći njihovu izgradnju. Protein surutke je sigurno najpoznatiji suplement kada je u pitanju izgradnja mišića i toga smo svi svesni. Ono što većina ne zna je da pomaže ne samo one koji žele jače bicepse, već i one koji žele manje obime.
• Whey protein pospešuje rast i razvoj mišića
Mišićna masa prirodno opada starenjem. Ovo obično prati i dobijanje masnih naslaga koje dovode do povećanog rizika mnogih hroničnih bolesti. Ova promena tela se može usporiti, preduprediti ili preokrenuti pomoću adekvatne ishrane i treninga sa opterećenjem.
• Whey protein smanjuje glad i pomaže smanjenje ukupnih telesnih masnoća
Izazov je smanjivanje dnevnog unosa kalorija a da pritom izostane osećaj gladi. Istraživanja su dokazala da se unosom od 25% dnevnih potreba energije iz proteina smanjuje osećaj gladi za 60% i pogotovo za jelom u kasnijim večernjim satima za čak 50%.
Ovo svojstvo pripisuje se amino-kiselinama razgranatog lanca koje su u proteinu prisutne i one su te koje prouzrokuju sve pozitivne efekte. Dakle, preporuka je da se umesto večere popije proteinski šejk, ukoliko je cilj smanjenje telesne mase.
Za najbolje rezultate, konzumiraj ga nakon vežbanja ili kao dodatak obrocima tokom dana. Uživaj u ukusnom proteinskom šejku koji će ti pomoći da ostaneš u formi i zdrav.
Ako tražiš voćniu alternativu mlečnim proteinskim šejkovima, zastani na trenutak!
Razmuti mericu Whey proteina ukus narandže sa vodom i kroz nekoliko trenutaka ćeš uživati u bogatom ukusu pravog voćnog smoothie napitka.
Sa 23g proteina i svega 116 kalorija po merici, ovaj moćni napitak ne samo što će te zasladiti i okrepiti nakon treninga, već će i oporaviti tvoje mišiće i značajno podstaći njihovu izgradnju. Protein surutke je sigurno najpoznatiji suplement kada je u pitanju izgradnja mišića i toga smo svi svesni. Ono što većina ne zna je da pomaže ne samo one koji žele jače bicepse, već i one koji žele manje obime.
• Whey protein pospešuje rast i razvoj mišića
Mišićna masa prirodno opada starenjem. Ovo obično prati i dobijanje masnih naslaga koje dovode do povećanog rizika mnogih hroničnih bolesti. Ova promena tela se može usporiti, preduprediti ili preokrenuti pomoću adekvatne ishrane i treninga sa opterećenjem.
• Whey protein smanjuje glad i pomaže smanjenje ukupnih telesnih masnoća
Izazov je smanjivanje dnevnog unosa kalorija a da pritom izostane osećaj gladi. Istraživanja su dokazala da se unosom od 25% dnevnih potreba energije iz proteina smanjuje osećaj gladi za 60% i pogotovo za jelom u kasnijim večernjim satima za čak 50%.
Ovo svojstvo pripisuje se amino-kiselinama razgranatog lanca koje su u proteinu prisutne i one su te koje prouzrokuju sve pozitivne efekte. Dakle, preporuka je da se umesto večere popije proteinski šejk, ukoliko je cilj smanjenje telesne mase.
Za najbolje rezultate, konzumiraj ga nakon vežbanja ili kao dodatak obrocima tokom dana. Uživaj u ukusnom proteinskom šejku koji će ti pomoći da ostaneš u formi i zdrav.
Za vreme korišćenja bilo koje stranice na veb-sajtu ananas.rs, kompanija Ananas može da sačuva određene informacije na korisnikov uređaj, putem "kolačića" (eng. "cookies").