Zašto se razbolimo

Ne volimo da vidimo ljude koji menjaju ono što u dubini duše znamo da bi i sami trebalo da promenimo, lakše je ignorisati problem ako ga svi imaju.

Naučnik otkriva revolucionarne dokaze koji mnoge najteže bolesti, uključujuci rak, dijabetes i Alchajmerovu bolest, povezuju sa zajednickim uzrokom – insulinskom rezistencijom, i upoznaje nas sa jednostavnim, delotvornim planom kako da je preokrenemo i sprečimo. Bolesni smo. Širom sveta se ljudi bore sa bolestima koje su nekada smatrane retkošću. Rak, srčane bolesti, Alchajmerova bolest i dijabetes pogađaju milione svake godine; mnogi se takođe bore sa hipertenzijom, povećanjem telesne težine, masnom jetrom, demencijom, niskim nivoom testosterona, menstrualnim nepravilnostima i neplodnošću i još mnogo čim. Lečimo simptome ne shvatajući da sve ove bolesti i poremećaji imaju nešto zajednicko. Svaku od njih je uzrokovalo ili pogoršalo stanje poznato kao insulinska rezistencija. I možda ga i vi imate. I to je sasvim verovatno – više od polovine svih odraslih u Sjedinjenim Državama je insulinski rezistentno, dok je u većini drugih zemalja situacija ili još gora ili ne zaostaje mnogo.

U knjizi „Zašto se razbolimo", međunarodno priznati naučnik i profesor patofiziologije Bendžamin Bikman istražuje zašto je insulinska rezistencija postala toliko rasprostranjena i zašto je važna. Ukoliko je ne prepoznamo i ne preduzmemo korake da preokrenemo ovaj trend, glavne hronične bolesti biće još rasprostranjenije. A preokretanje insulinske rezistencije je moguće, i Bikman nudi plan zasnovan na dokazima da je zaustavi i spreči, sa korisnim listama namirnica, predlozima obroka, jednostavnim principima vežbanja i još mnogo toga.

S mnoštvom iznenađujućih istraživanja i praktičnih saveta, knjiga „Zašto se razbolimo” pomoći će vam da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem.