Trendy Sport Čikota

Da bi razumeli ovaj proizvod moramo da znamo šta je propriocepcija - (Propriocepcija je sposobnost svesnog ili nesvesnog prepoznavanja položaja sopstvenog tela u prostoru. Propriocepcija štiti zglobove od prekomernih i nepravilnih pokreta koji dovode do nastanka povrede.

Propriocepcija je sposobnost mišića da odgovori na specifične, a često i neobične pozicije i situacije, a proprioceptori su specijalni receptori položaja tela u prostoru koji se nalaze u zglobovima, mišićima i tetivama, a koji su osetljivi na promene napetosti u ovim tkivima. Proprioceptori šalju centralnom nervnom sistemu kinestetičke informacije o položaju tela u prostoru. Efekti proprioceptivnog treninga su: pojačavanje kinestetičkog osećaja položaja tela i delova tela u prostoru, povećanje amplitude pokreta u zglobovima, unapređenje ravnoteže, jačanje ligamentarno-tetivnog aparata). Ovim proizvodom vežbamo upravo proprioceptore što je vrlo važno za ceo lokomotorni aparat.