Bela tehnikaTV Audio i VideoUradi samMali kućni aparatiIT ShopSport i rekreacijaAuto i motoDečija opremaGamingOdećaKuća i baštaTelefoni i fotoModni dodaciObućaPet shopIshrana i zdravljeIgračke za decuKnjižara i zabavaKancelarijski i školski priborAparati za kafu SezonaLepota i negaFrižideriIgriceVideoZdrava hranaKlima uređajiBazeniMobilni telefoniNameštajUsisivačiParfemiPokloniRasvetaVeš mašineAparati za vodu PsiOptikaŠminkaAspiratoriMašine za pranje sudovaTVNakitNovogodišnja dekoracijaGumeSuplementiKostimi za maskenbalZamrzivačiFiksni telefoniPticeMačkeIgračke za bebeLov i ribolovAudio knjigeHTZ opremaBojleriKancelarijski materijalMoto opremaElektromaterijalŽenska obućaOprema za kupatiloKancelarijski nameštajOprema za bebeLutkeČarapeMemorijske karticeStolarijaSprave za vežbanjeKocke za decuBoje i lakoviSve kategorijeAku alat (Akumulatorski alati)Oprema za mobilne telefoneOprema za kampovanjeGaming računariAudioOprema za planinarenjeRučni satoviAksesoariObuća za bebeEdukativne igračkeDekoracijaOprema za igraonicuLifestyleNega lica - preparati za negu licaMuška garderobaŠkolski priborGlodariPićeŽenska garderobaAkvaristikaRučni alatFigureKozmetika za bebeKonzoleOdeća za devojčiceElektrični alatObuća za devojčiceParty programSuveniriOprema za tenisGaming opremaMetalna galanterijaBaštenski alatiOdeća za dečakeFudbalska opremaGrejna telaRačunarske komponenteFiguriceNega stopalaAlbumiKošarkaška opremaTorbe i rančeviSolarna opremaNega tela - preparati za negu telaIshrana za bebeMelemiNega noktijuIntimna negaCBD proizvodiMikrotalasne rerneOprema za borilačke sportoveObuća za dečakeVozila za decuSuveniri SrbijeSoba za bebuKozmetički setoviSportska garderobaKreativne igračkeSportska ishranaMerni alatKoferi i putne torbeNega rukuOralna higijenaKućna apotekaMali kuhinjski aparati Kuhinja i trpezarijaMedicinski aparatiSlatkiši i grickaliceDečija bibliotekaTeraristikaObuća za muškarceOdržavanje kućeTimski sportoviFotoaparati i kamereAparati za bebePriprema jelaSportske torbe i rančeviPoljoprivredne mašine i opremaDodatna oprema za belu tehnikuSMART gedžetiOprema za vodene sportoveOprema za zimske sportovePisaći priborRačunari i računarska opremaEtno garderobaRashladne i vinske vitrineMašine za sušenje vešaKoferiPrečišćivači vazduhaElektrični bicikliNaočare za suncePatike za fudbalMuški satoviZimske gumeHaljine za devojčiceŽenski satoviBluetooth zvučnici (Bežični zvučnici)Ženske čizmeBicikli za decuFenovi za kosuBazeni za dvorišteTrotineti za decuMonitoriMuške jakneŽenske torbeŽenske torbeMuške papučeGrejalica za kupatiloBazeni za decuMuški parfemiMuške majiceMašine za mlevenje mesaŽenske jakneRoleriAktivni vešGejmerske stolice (Gaming stolice)Ženski parfemiHrana za pseKućice za decuKompresori za vazduhPrenosivi krevetacČizme za devojčiceSobni bicikliMuške trenerkeUsisivači za pepeoOgrlicePokloni za muškarceUkrasi za jelkuTetra peleneLopte za fudbalVibratoriKadice za bebeBaletanke za devojčiceFlašice za voduMuški sakoiMuške pantaloneStoni fudbalTrake za vežbanjeKolica za bebe 3 u 1Patike za bebeKuhinje za decuMuške sandaleMuške mokasineSkijaške pantalone (Ski pantalone)Osveživači vazduha (Difuzeri)Električni kaminiUlja za kosuGelovi za nokteRadijatoriRatkapneKreme za liceMuške farmerkeŽenske košuljePatike za voduAparati za espresso Akrilne bojeLanciOgrlice za pseKolica za lutkeSportske torbeGuralica za bebeKolevka za bebeMuške čizmeSagorevači mastiSandale za dečakeŽenske mokasineRokovniciLemiliceKupaći za devojčiceJakne za dečakeVoskovi za depilacijuTrake za depilacijuDepilacijaPiling za liceKlizaljkeMuški džemperiAku bušilice i šrafilicePatike za tenisŽenski sakoiAntifrizPutne torbePelene za pseUtičniceNovogodišnji paketićiInterdentalne četkiceKutije za alatKosilice za travu - KosačiceNeseseriKonvektorska grejalicaGrebalice za mačkeKreveti za pseFlašice za bebeRučni usisivačiPatofne za devojčicePokloni za devojku (Pokloni za nju)Ženski mantiliŽenski bicikliElektrični trotinetiHrana za mačkeBučiceKvarcna grejalicaKrep trakeKućna hemijaPesak za mačke (Posip za mačke)Muške čarapeIndustrijski usisivači (Profesionalni usisivači)Gume za sve sezoneElektrične kosiliceAutomobili na akumulator za decuIgračke za kolicaHelanke za devojčicePuzzle - slagaliceZvečke za bebeKlešta za krimpovanjePapuče za devojčiceTorbe za alatDuksevi za dečakeUbodne testereTricikliBarbike (Barbie lutke)Duksevi za devojčiceAkcione figureJastuci za bebeCreva za zalivanjeElektrične brusiliceBodi mistDečije hulahopkeDečije čarapeCirkulari – Kružne testere
Psiha i hrana
1.485RSD
Opis proizvoda
Zašto jedemo i kad nismo gladni? Šta hrana znači za nas i koju simboliku krije? Zašto se u ponašanju prema hrani otkriva ko smo i kakvi smo? Zašto hranu povezujemo sa uspomenama i sećanjima? Zašto posežemo za hranom a u stvari nam nedostaje ljubav? Šta je emocionalna glad a šta hrana utehe? Da li se stidite nekog svog ponašanja u vezi sa hranom? Kakav je uticaj porodice na formiranje prehrambenih navika? Kada nam je hrana sapatnik u tugovanju a kada u odnosu prema hrani osećamo stid, krivicu, depresiju, bes…
Odgovori na ova pitanja uvode nas u psihologiju ishrane, novu psihološku oblast koja sve više dobija na važnosti i značaju. Psihologijom ishrane se već desetak godina bave i dve domaće autorke, Jasmina Knežević i Jelena Blanuša, obe profesorke na Visokoj školi strukovnih studija u Subotici.
U knjizi su sabrale svoja znanja i iskustva i prenele ih na jasan i slikovit način, sa mnogo primera i iskustava klijenata iz psihološke prakse. U petnaest poglavlja autorke se bave značenjem hrane, fiziološkim procesima ishrane, zadovoljstvom koje nalazimo u hrani, hrani kao regulatoru emocija, zaštiti od pretnji i ugrožavanja, prevladavanju stresa, samoregulaciji i snazi volje u menjaju odnosa prema hrani, poremećajima ishrane… Na kraju je poglavlje o psihološkom aspektu regulisanja telesne težine a jedan od zaključaka je da ukoliko se hranom potiskuju negativne emocije ili podstiču pozitivne, nijedan klasičan režim ishrane za smanjenje kilograma neće dati željene rezultate.
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA I SAZNANJA IZ PSIHOLOGIJE ISHRANE
• Koje intervencije može primeniti psiholog u promeni odnosa prema hrani?
• O emocionalnom jedenju, anoreksiji, bulimiji, ortoreksiji…
• Lepota kao imperativ – da li je mršavo zaista lepo?
• Gojaznost – da li su zaista krivi „debeli“ geni?
• Korisne strategije za gubljenje telesne mase
„Knjiga Psiha i hrana ima izuzetan značaj za razumevanje uhranjenosti, opšteg fizičkog i mentalnog zdravlja. Odlično je akademsko i štivo za širu upotrebu.“
– Ljiljana Sokolova, prim. mr dr, specijalista higijene
„Iako osnovni cilj autorki nije davanje 'recepta za uspeh', šta god on značio, neosporno je da će čitalac u brojnim situacijama prepoznati sebe i svoje ponašanje, uočiti i konačno bolje razumeti neke neefikasne i maladaptivne strategije koje primenjujemo.“
– Vesna Barzut, doc. dr, psiholog
Odgovori na ova pitanja uvode nas u psihologiju ishrane, novu psihološku oblast koja sve više dobija na važnosti i značaju. Psihologijom ishrane se već desetak godina bave i dve domaće autorke, Jasmina Knežević i Jelena Blanuša, obe profesorke na Visokoj školi strukovnih studija u Subotici.
U knjizi su sabrale svoja znanja i iskustva i prenele ih na jasan i slikovit način, sa mnogo primera i iskustava klijenata iz psihološke prakse. U petnaest poglavlja autorke se bave značenjem hrane, fiziološkim procesima ishrane, zadovoljstvom koje nalazimo u hrani, hrani kao regulatoru emocija, zaštiti od pretnji i ugrožavanja, prevladavanju stresa, samoregulaciji i snazi volje u menjaju odnosa prema hrani, poremećajima ishrane… Na kraju je poglavlje o psihološkom aspektu regulisanja telesne težine a jedan od zaključaka je da ukoliko se hranom potiskuju negativne emocije ili podstiču pozitivne, nijedan klasičan režim ishrane za smanjenje kilograma neće dati željene rezultate.
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA I SAZNANJA IZ PSIHOLOGIJE ISHRANE
• Koje intervencije može primeniti psiholog u promeni odnosa prema hrani?
• O emocionalnom jedenju, anoreksiji, bulimiji, ortoreksiji…
• Lepota kao imperativ – da li je mršavo zaista lepo?
• Gojaznost – da li su zaista krivi „debeli“ geni?
• Korisne strategije za gubljenje telesne mase
„Knjiga Psiha i hrana ima izuzetan značaj za razumevanje uhranjenosti, opšteg fizičkog i mentalnog zdravlja. Odlično je akademsko i štivo za širu upotrebu.“
– Ljiljana Sokolova, prim. mr dr, specijalista higijene
„Iako osnovni cilj autorki nije davanje 'recepta za uspeh', šta god on značio, neosporno je da će čitalac u brojnim situacijama prepoznati sebe i svoje ponašanje, uočiti i konačno bolje razumeti neke neefikasne i maladaptivne strategije koje primenjujemo.“
– Vesna Barzut, doc. dr, psiholog
Specifikacije
Brend
Psihopolis
Težina i dimenziјe
Težina
0.44 kg
Karakteristike
Autor
Jasmina Knežević, Jelena Blanuša
Izdavač
Psihopolis
Verzija jezika
Latinica
Format
23 cm
Tip poveza knjige
Mek
Godina izdanja
2021
Broj stranica
309
Ananas ID
Šifra proizvoda
U714I2T6WU
EAN / kod
EAN / kod
9788664230797
1.485RSD
Opis proizvoda
Zašto jedemo i kad nismo gladni? Šta hrana znači za nas i koju simboliku krije? Zašto se u ponašanju prema hrani otkriva ko smo i kakvi smo? Zašto hranu povezujemo sa uspomenama i sećanjima? Zašto posežemo za hranom a u stvari nam nedostaje ljubav? Šta je emocionalna glad a šta hrana utehe? Da li se stidite nekog svog ponašanja u vezi sa hranom? Kakav je uticaj porodice na formiranje prehrambenih navika? Kada nam je hrana sapatnik u tugovanju a kada u odnosu prema hrani osećamo stid, krivicu, depresiju, bes…
Odgovori na ova pitanja uvode nas u psihologiju ishrane, novu psihološku oblast koja sve više dobija na važnosti i značaju. Psihologijom ishrane se već desetak godina bave i dve domaće autorke, Jasmina Knežević i Jelena Blanuša, obe profesorke na Visokoj školi strukovnih studija u Subotici.
U knjizi su sabrale svoja znanja i iskustva i prenele ih na jasan i slikovit način, sa mnogo primera i iskustava klijenata iz psihološke prakse. U petnaest poglavlja autorke se bave značenjem hrane, fiziološkim procesima ishrane, zadovoljstvom koje nalazimo u hrani, hrani kao regulatoru emocija, zaštiti od pretnji i ugrožavanja, prevladavanju stresa, samoregulaciji i snazi volje u menjaju odnosa prema hrani, poremećajima ishrane… Na kraju je poglavlje o psihološkom aspektu regulisanja telesne težine a jedan od zaključaka je da ukoliko se hranom potiskuju negativne emocije ili podstiču pozitivne, nijedan klasičan režim ishrane za smanjenje kilograma neće dati željene rezultate.
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA I SAZNANJA IZ PSIHOLOGIJE ISHRANE
• Koje intervencije može primeniti psiholog u promeni odnosa prema hrani?
• O emocionalnom jedenju, anoreksiji, bulimiji, ortoreksiji…
• Lepota kao imperativ – da li je mršavo zaista lepo?
• Gojaznost – da li su zaista krivi „debeli“ geni?
• Korisne strategije za gubljenje telesne mase
„Knjiga Psiha i hrana ima izuzetan značaj za razumevanje uhranjenosti, opšteg fizičkog i mentalnog zdravlja. Odlično je akademsko i štivo za širu upotrebu.“
– Ljiljana Sokolova, prim. mr dr, specijalista higijene
„Iako osnovni cilj autorki nije davanje 'recepta za uspeh', šta god on značio, neosporno je da će čitalac u brojnim situacijama prepoznati sebe i svoje ponašanje, uočiti i konačno bolje razumeti neke neefikasne i maladaptivne strategije koje primenjujemo.“
– Vesna Barzut, doc. dr, psiholog
Odgovori na ova pitanja uvode nas u psihologiju ishrane, novu psihološku oblast koja sve više dobija na važnosti i značaju. Psihologijom ishrane se već desetak godina bave i dve domaće autorke, Jasmina Knežević i Jelena Blanuša, obe profesorke na Visokoj školi strukovnih studija u Subotici.
U knjizi su sabrale svoja znanja i iskustva i prenele ih na jasan i slikovit način, sa mnogo primera i iskustava klijenata iz psihološke prakse. U petnaest poglavlja autorke se bave značenjem hrane, fiziološkim procesima ishrane, zadovoljstvom koje nalazimo u hrani, hrani kao regulatoru emocija, zaštiti od pretnji i ugrožavanja, prevladavanju stresa, samoregulaciji i snazi volje u menjaju odnosa prema hrani, poremećajima ishrane… Na kraju je poglavlje o psihološkom aspektu regulisanja telesne težine a jedan od zaključaka je da ukoliko se hranom potiskuju negativne emocije ili podstiču pozitivne, nijedan klasičan režim ishrane za smanjenje kilograma neće dati željene rezultate.
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA I SAZNANJA IZ PSIHOLOGIJE ISHRANE
• Koje intervencije može primeniti psiholog u promeni odnosa prema hrani?
• O emocionalnom jedenju, anoreksiji, bulimiji, ortoreksiji…
• Lepota kao imperativ – da li je mršavo zaista lepo?
• Gojaznost – da li su zaista krivi „debeli“ geni?
• Korisne strategije za gubljenje telesne mase
„Knjiga Psiha i hrana ima izuzetan značaj za razumevanje uhranjenosti, opšteg fizičkog i mentalnog zdravlja. Odlično je akademsko i štivo za širu upotrebu.“
– Ljiljana Sokolova, prim. mr dr, specijalista higijene
„Iako osnovni cilj autorki nije davanje 'recepta za uspeh', šta god on značio, neosporno je da će čitalac u brojnim situacijama prepoznati sebe i svoje ponašanje, uočiti i konačno bolje razumeti neke neefikasne i maladaptivne strategije koje primenjujemo.“
– Vesna Barzut, doc. dr, psiholog
Specifikacije
Brend
Psihopolis
Težina i dimenziјe
Težina
0.44 kg
Karakteristike
Autor
Jasmina Knežević, Jelena Blanuša
Izdavač
Psihopolis
Verzija jezika
Latinica
Format
23 cm
Tip poveza knjige
Mek
Godina izdanja
2021
Broj stranica
309
Ananas ID
Šifra proizvoda
U714I2T6WU
EAN / kod
EAN / kod
9788664230797
