Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir
Slike Postavite granice, pronađite mir

Postavite granice, pronađite mir

DELFI KNJIŽARE
899RSD

Informacije o dostavi

Opis proizvoda

Svi znamo da treba da postavimo zdrave granice kako bismo uskladili posao i privatan život, izašli na kraj s toksičnim ljudima i uživali u kvalitetnim odnosima s partnerom, prijateljima i porodicom. Međutim, šta „zdrave granice“ zaista znače – i kako da uspešno ispoljavamo svoje potrebe, kako da znamo kada treba da kažemo „ne“ i nastupamo odlučno a da pritom ne uvredimo sagovornika?

Autorka Nedra Glover Tavab, ekspertkinja za veze i jedna od najuticajnijih psihološkinja na instagramu razjašnjava nam taj složeni problem današnjeg društva. Ona nam u knjizi predstavlja jednostavne, a istovremeno efikasne načine za postavljanje zdravih granica na svim životnim poljima. Predlaže da koristimo tehnike zasnovane na najnovijim istraživanjima i najdelotvornijim metodama koje se primenjuju u kognitivno-bihevioralnoj terapiji. Na taj način ćemo odrediti i izraziti svoje potrebe jasno i bez izvinjavanja i rešiti glavne probleme koji se kriju iza kozavisnosti, odmeravanja snaga, anksioznosti, depresije, izgaranja na poslu i mnogih drugih problema koji iskrsavaju. Autorka nam daje jasna upustva kako da otvoreno govorimo o svojim potrebama i uživamo u slobodi koju nam pruža prirodno ponašanje.
Prikaži više

Specifikacije

Brend
Laguna

Karakteristike

Autor
Nedra Glover Tavab
Verzija jezika
Latinica
Tip poveza knjige
Mek
Format knjige
13x20
Godina izdanja
2022
Broj stranica
296

Ananas ID

Šifra proizvoda
PPZDFGCN2W

EAN /    kod

EAN /    kod
9788652144716
899RSD

Informacije o dostavi

Opis proizvoda

Svi znamo da treba da postavimo zdrave granice kako bismo uskladili posao i privatan život, izašli na kraj s toksičnim ljudima i uživali u kvalitetnim odnosima s partnerom, prijateljima i porodicom. Međutim, šta „zdrave granice“ zaista znače – i kako da uspešno ispoljavamo svoje potrebe, kako da znamo kada treba da kažemo „ne“ i nastupamo odlučno a da pritom ne uvredimo sagovornika?

Autorka Nedra Glover Tavab, ekspertkinja za veze i jedna od najuticajnijih psihološkinja na instagramu razjašnjava nam taj složeni problem današnjeg društva. Ona nam u knjizi predstavlja jednostavne, a istovremeno efikasne načine za postavljanje zdravih granica na svim životnim poljima. Predlaže da koristimo tehnike zasnovane na najnovijim istraživanjima i najdelotvornijim metodama koje se primenjuju u kognitivno-bihevioralnoj terapiji. Na taj način ćemo odrediti i izraziti svoje potrebe jasno i bez izvinjavanja i rešiti glavne probleme koji se kriju iza kozavisnosti, odmeravanja snaga, anksioznosti, depresije, izgaranja na poslu i mnogih drugih problema koji iskrsavaju. Autorka nam daje jasna upustva kako da otvoreno govorimo o svojim potrebama i uživamo u slobodi koju nam pruža prirodno ponašanje.
Prikaži više

Specifikacije