Maximalium Beta Alanin, 100g

Dobrobiti Beta Alanina:
• Povećava eksplozivnost u treningu i utiče na snagu
• Povećava mišićnu masu
• Povećava dužinu vežbanja
• Povećava intezitet treninga
• Povećava mišićnu izdržljivosti i odlaže zamor mišića Beta-alanin je neesencijalna amino-kiselina koja služi kao popularan suplement među sportistima i vežbačima zbog svojih potencijalnih koristi za povećanje performansi i izdržljivosti.

Cilj upotrebe beta-alanina je da poveća koncentraciju karnozina u mišićima. Karnozin pomaže u stabilizaciji pH vrednosti mišića neutrališući nagomilavanje mlečne kiseline, što se dešava tokom intenzivnih fizičkih napora. To omogućava sportistima i vežbačima da održe visok nivo performansi tokom dužeg vremenskog perioda, odlaže pojavu umora i poboljšava oporavak mišića.

Efekti beta-alanina na telo vežbača uključuju povećanu izdržljivost tokom visoko-intenzivnih vežbi, bolji oporavak posle treninga, i mogućnost obavljanja dužih treninga na visokom nivou intenziteta.
Uzimanje beta-alanina može dovesti do poboljšanja u snazi, eksplozivnosti i ukupnom atletskom performansu. Ipak, treba imati na umu da efekti mogu varirati od osobe do osobe i najbolje rezultate donosi u kombinaciji sa redovnim treningom i pravilnom ishranom.

Kako koristiti?
Uzeti tri puta dnevno po 1/3 merice (2g) proizvoda Beta Alanin i pomešati sa 2 dL vode ili po želji dodati u svoj napitak (šejk) i konzumirati, najbolje pre treninga.