Ja to mogu

Ja to mogu - Kako da koristite afirmacije da biste promenili sopstveni život

U ovoj sažetoj knjizi, koja pak, nudi pregršt informacija – koju možete čitati u slobodno vreme – autor bestseler knjiga Lujza Hej pokazuje vam da vi „to možete“ – odnosno, da možete da promenite i unapredite bukvalno svaki aspekt svog života – tako što ćete razumeti i koristiti afirmacije na pravi način.

Kada krivite druge, Vi im prepuštate svoju moć, jer prebacujete odgovornost za svoja osećanja na nekog drugog. Ljudi iz vašeg okruženja mogu da se ponašaju na način koji predstavlja okidač za pojavu neugodnih odgovora u vama. Međutim, oni nisu ti koji su ušli u vaš um i stvorili prekidače koji su okinuti. Preuzeti odgovornost za sopstvena osećanja i reakcije znači ovladati sopstvenom sposobnošću da se odgovori. Drugim rečima, vi učite da svesno napravite izbor umesto da naprosto odreagujete.

Lujza objašnjava da svaka misao koja vam se rodi u vama i da svaka reč koju izgovorite predstavlja afirmaciju. Čak i kada razgovarate sami sa sobom, kada dijalog vodite u sebi, to predstavlja niz afirmacija. Uz pomoć svake reči i misli vi afirmišete i stvarate sopstvena životna iskustva. Vaša verovanja su tek uobičajeni modeli razmišljanja koje ste usvojili kao dete, i većina tih modela vam odgovara. Postoje, pak, verovanja koja mogu ograničiti vašu sposobnost da ostvarite ono što želite. Morate obratiti pažnju na svoje misli kako biste počeli da eliminišete one koje dovode do iskustava koje ne želite...