BEYOND Psilijum ljuspice organic 100g

Psilijum (Psyllium) ljuspice su prirodna biljna vlakna koja se koriste u ishrani. Poznato je da biljna vlakna pomažu normalnom radu creva i regulisanju stolice. Psilijum ljuspice mogu da se dodaju u razna jela, a psilijum ljuspice ili samleven u prah može da se koristi i kao brašno za pripremu različitih vrsta hleba, peciva, kolača i ostalih testa.

Čime se odlikuje Beyond psilijum?

Psilijum ljuspice Beyond su vrhunskog kvaliteta. Dobijaju se od biljaka gajenih bez upotrebe hemikalija i svrstavaju se u organske proizvode. Poreklom su iz Indije, koja je i najveći uzgajivač i proizvođač ljuspica psilijuma u svetu, gde se ove ljuspice dobijaju tradicionalnim metodima, od semenki biljke koju izvorno nazivaju isabgol (Plantago ovata). Cena za psilijum ljuspice Beyond je povoljna i srazmerna njihovom visokom kvalitetu.

Za šta se koristi psilijum?

Psilijum u ishrani najlešće koriste osobe koje su na keto dijeti, a to je ishrana koja 80% kalorija dobija iz masti. Zbog toga što u ovoj ishrani gotovo da nema žitarica i voća, manjak unosa biljnih vlakana često dovodi do problema sa varenjem. Psilijum ljuspice su dragocan i bogat izvor biljnih vlakana za osobe koje sprovode keto dijetu bilo zbog mršavljenja, bilo zbog nekih drugih zdravstvenih problema.

Takođe, psilijum ljuspice često koriste osobe koje izbegavaju gluten u ishrani. Zahvaljujući psilijum ljuspicama, mogu se spremiti bezglutenska testa, hlebovi i peciva. Zašto su one važne? Gluten je glavni „lepak“ svih uobičajenih peciva i testa, veoma je teško umesiti bezglutensko testo. Dodavanje psilijuma u brašna koja prirodno ne sadrže gluten, kao što su npr. heljdino, pirinčano, proseno i sl.  pomaže da brašno ostane lepljivo, da lako može da se umesi i oblikuje i da se hleb ne raspadne nakon što se ispeče.

Za one koji preferiraju beskvasne hlebove i peciva, psilijum takođe pomaže da se postigne boljli kvalitet testa.

Zdravstvene dobrobiti psilijuma

Iskustva korisnika pokazuju da su psilijum ljuspice dobar prirodni laksativ, odnosno, da pomažu rad creva i olakšavaju konstipaciju (zatvor). Savremena istraživanja su proučila kako uzimanje psilijuma deluje na razne aspekte funkcionisanja organizma, između ostalog i sledeće:

* Da li i koliko Psilijum (Psylium) doprinosi zdravllju organa za varenje

* Da li je psilijum efikasan u uspostavljanju redovnog pražnjenja creva i uklanjanju zatvora

* Da li psilijum može da doprinese gubitku kilograma (dijete za mršavljenje)

* Da li psilijum utiče na regulaciju nivoa holesterola u krvi

* Da li psilijum utiče na regulaciju nivoa šećera u krvi

Opšti zaključak je uglavnom da je uticaj konzumacije psilijuma na organizam blagotvoran na razne načine.

Najčešća pitanja

Šta ističe Beyond psilijum ljuspice u odnosu na druge psilijum ljuspice?

Psilijum ljuspice Beyond su organski proizvod. Potiču iz Indije, koja je i najveći proizvođač ovog artikla u svetu. Vrhunskog su kvaliteta, pažljivo kontrolisane i pakovane i prepoznatljive po našem brendu Beyond.

Kako se koriste psilijum ljuspice?

Ako uzimate psilijum ljuspice samostalno, radi unosa biljnih vlakana i regulacije varenja, za odrasle i adolescente je preporučeno da se koriste po 2 kafene kašičice (4g) dnevno, dok deca uzrasta 6-12 godina uzimaju 1 kafenu kašičicu (2g) ljuspica dnevno. Navedenu količinu treba rastvoriti u 2dl vode, soka ili čaja. Pustiti da odstoji nekoliko minuta i popiti. Nakon ispijanja pripremljenog napitka preporučuje se da se popije još jedna čaša vode, kao i da se pije više vode ili druge tečnosti tokom dana.

Ako koristite psilijum ljuspice u ishrani, one se mogu dodati u razna jela, već u skladu sa time o kakvim se receptima radi (supe, variva, peciva, hleb).

Sastojci: 100% organski psilijum u ljuspicama (ljuska semena psilijuma, indijske bokvica, Plantago ovata)

Upozorenja: Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Trudnice i dojilje bi trebalo da se konsultuju sa lekarom pre uzimanja ovog proizvoda. Proizvod ne smeju da koriste osobe koje su osetljive na bilo koju komponentu proizvoda. Proizvod uzimati minimum 1 sat pre ili posle uzimanja lekova ili drugih dodataka ishrani. Efekti su najčešće primetni 12-24 sata nakon uzimanja prve doze. Prilikom korišćenja proizvoda moguća je flatulencija i nadimanja stomaka. U slučaju pojave bola u grudima, povraćanja, teškoća pri gutanju ili disanju, pojave bola u stomaku, mučnine, povraćanja ili groznice, potrebno je posavetovati se sa lekarom. Proizvod ne treba koristiti u slučaju problema sa gutanjem, ako imate dijabetes melitus, ili u slučaju iznenadne promene u radu debelog creva, rektalnog krvarenja ili u slučaju nepražnjenja creva nakon korišćenja drugih laksativnih proizvoda.  Proizvod ne bi trebalo uzimati neposredno pre odlaska na spavanje.

Način čuvanja: Čuvati na sobnoj temperaturi.

Neto količina: 100 g (50 doza po 2 g (1 kafena kašičica))